いびき
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提案者基調
いびき

発言番号:1
名前:
18歳
2004年08月06日10時42分

もうすぐ夏合宿があるのですが、私はいびきがすごいんです。
何かいい方法はありませんか?

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宣言!!

発言番号:2
名前:こま
29歳
2004年08月11日19時02分

宣言するしかないでしょ!!
他の人たちが、もういいって言うくらい、同じ話を何度もしましょ(笑)
そしてできる限り人から離れることをお勧めします。
あと、もし出先ということでよく眠れなかったとしても、
次の日「よく寝れなかった」と言わないことです♪

経験論ですが、仰向けでない状態(横またはうつぶせ)の人で、いびきのうるさかった人に会った事がないです。
仰向けで寝るのは好きですか?(^^)

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う〜ん

発言番号:3
名前:
19歳
2004年08月13日10時00分

寝るときは横向きなんですけど、朝起きると仰向けで寝てます。
やっぱり、仰向けで寝るのが好きなんだと思います。

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仰向け対策

発言番号:4
名前:こま
29歳
2004年08月14日04時36分

横向きに寝て、背中に壁が来るようにして寝ます。
(仰向けになろうとすると壁が!)
寝相の激しい人であれば効果は、ほとんどないですが、
最初の方に、うるさくなる人であれば、ちょっとは効果あると思います。
ストッキングにテニスボールを入れて、
背中にボールが来るように、おなかに巻くってのも効果があるかもしれませんー♪
ちなみに、寝返りをうたないで寝ると!!(うてないようにして寝た)
寝たのに!
体のあちこちがすごく痛いです。
ちっとも寝た気分じゃないので、注意してね(^^)

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Kathy

発言番号:5
名前:Kathy
20歳
2007年06月16日13時27分

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Lori

発言番号:6
名前:Lori
32歳
2007年06月16日17時23分

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Joseph

発言番号:7
名前:Joseph
30歳
2007年06月16日18時28分

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